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Praias

Morro do Careca e Praia de Ponta Negra, em Natal: guia completo do que fazer

Uma duna alta fechando o canto da praia, com o topo de areia clara e as laterais cobertas de verde. O mar fica mais calmo bem ali embaixo, e quem conhece o truque da maré toma banho quase sem onda.

Atualizado em 9 min de leitura
Vista aérea da Praia de Ponta Negra, em Natal, com o Morro do Careca coberto de verde fechando o canto da orla
Vista aérea da Praia de Ponta Negra, em Natal, com o Morro do Careca coberto de verde fechando o canto da orla

Ponta Negra em resumo

Onde fica
Zona sul de Natal, da Via Costeira ao Morro do Careca
Morro do Careca
Duna de pouco mais de 60 metros, sem subida
Banho mais calmo
Canto do morro, com a maré baixando
Melhor horário
Fim de tarde no calçadão
Passeio
Passeio Jangalancha em Natal

O Morro do Careca é a vista que todo mundo leva de Natal. Aqui eu conto como a gente aproveita o morro e a Praia de Ponta Negra: onde ver a duna, a hora do banho e o que fazer na orla.

Praia de Ponta Negra: onde fica e por que é a mais famosa de Natal

A Praia de Ponta Negra, em Natal (RN), fica na zona sul e é a praia urbana mais conhecida da cidade. A orla vai do fim da Via Costeira até o Morro do Careca, com hotéis, barracas e bares.

A fama vem da combinação. Você tem mar quentinho para banho, calçadão para caminhar e a duna mais fotografada do Rio Grande do Norte no mesmo enquadramento.

Também pesa a logística: a maior parte dos passeios de Natal começa por ali. Pra ver o resto da cidade antes de montar a viagem, o nosso guia do que fazer em Natal organiza praias, passeios e roteiros.

Em Natal, Ponta Negra não é a única praia da orla urbana. Praia do Meio, Artistas e Areia Preta estão no guia das praias urbanas de Natal, e o comparativo completo fica nas melhores praias de Natal.

Morro do Careca: a duna que virou cartão-postal

O Morro do Careca é uma duna de pouco mais de 60 metros no extremo sul da Praia de Ponta Negra, de topo arenoso e encostas verdes. É o cartão-postal de Natal e área de preservação, cercada e fiscalizada.

O nome é literal. Vista do calçadão, a mancha de areia clara no alto, rodeada de verde, lembra mesmo uma cabeça careca.

Pode subir no Morro do Careca?

Não. Subir no Morro do Careca é proibido por decisão da Justiça desde 1997, e ultrapassar a cerca é infração ambiental sujeita a multa. A base tem fiscais, e eles chamam a atenção de quem chega perto demais.

Nos anos 90, a galera subia e descia a duna de esquibunda até cair na água. Foi esse vai e vem que arrancou a vegetação e soltou a areia, e por isso o passeio hoje é de contemplação.

Por que a duna está encolhendo

O Morro do Careca perde altura com a erosão. Um estudo da UFRN mediu cerca de 63 metros, contra 66 metros em 2006. O mar tira areia da base, o vento leva a do topo.

Dá pra ver o processo a olho nu: uma falésia se formou na encosta, e em dia de vento escorre uma cortina fininha de areia pela lateral, como uma cachoeira seca.

A proteção da base foi um dos motivos da obra que alargou a faixa de areia de Ponta Negra, explicada mais abaixo.

Onde ver o Morro do Careca de perto

O Morro do Careca pode ser visto de três pontos: do calçadão de Ponta Negra, que rende a foto clássica; da areia, caminhando até a cerca; e do mar, no passeio de barco que dá a volta na duna.

Morro do Careca visto da Praia de Ponta Negra, em Natal
O Morro do Careca visto da areia de Ponta Negra.
Mesas com guarda-sóis amarelos na areia da Praia de Ponta Negra, com o Morro do Careca ao fundo
Barracas na areia, com o Morro do Careca ao fundo.

Perto do início da orla fica o letreiro de Natal, com o morro ao fundo. É ali que costumam abordar turistas pra vender cota de resort compartilhado. Sem interesse, é só agradecer e seguir pra praia.

O que fazer em Ponta Negra

Dá para tomar banho de mar em Ponta Negra, andar de patinete no calçadão, passar a tarde numa barraca, comprar nas lojinhas, contornar o Morro do Careca de barco e jantar perto do hotel. Tudo a pé.

Programa Melhor momento Dica prática
Calçadão e patinete Fim de tarde Vá até o pé do morro e volte pela areia
Barracas e banho de mar Maré baixando O canto perto da duna tem menos onda
Lojinhas da orla Qualquer hora Camiseta UV e chapéu servem para o buggy
Barco ao redor do morro Manhã ou tarde O embarque é na areia, perto da duna
Noite na orla Depois dos passeios Os bares ficam na parte alta do bairro
Confira como é a Praia de Ponta Negra

Calçadão e patinete na orla

O calçadão de Ponta Negra acompanha a praia de ponta a ponta e termina de frente para o Morro do Careca. Tem patinete para alugar em vários pontos, e o trajeto inteiro vira um passeio leve, sem cansar.

O melhor horário é o fim da tarde, quando o sol baixa e a luz deixa a duna dourada. Encaixa bem depois de um passeio que volta no começo da tarde.

Pôr do sol dourado sobre o Morro do Careca, com a areia molhada refletindo o céu na Praia de Ponta Negra
Fim de tarde no canto do Morro do Careca.

Foi assim que a gente fechou o primeiro dia em Natal: sol baixando em Ponta Negra e descanso cedo, porque no dia seguinte vinha o passeio de buggy, o mais procurado da cidade.

Barracas, banho de mar e água de coco

A areia de Ponta Negra tem barracas com cadeira, guarda-sol e cardápio de petiscos e frutos do mar. Quanto mais perto do Morro do Careca, mais estruturadas elas ficam, com cara de restaurante e drinks mais elaborados.

Em várias barracas, quem consome não paga o kit de cadeira e guarda-sol. Foi o que a gente combinou na nossa, então vale perguntar como funciona antes de sentar.

Pela areia passam os carrinhos de drinks e o pessoal do caldinho, mas o que mais sai é a porção. A gente pediu isca de peixe com macaxeira e uma caipirinha tradicional, de cachaça e limão, num copão de 400 ml.

Água de coco gelada é sagrada no fim de tarde, e ainda sai barata na orla. Perto do morro fica o Nego do Coco, que aparece no nosso vídeo de Natal.

Lojinhas da orla

A orla de Ponta Negra tem lojinhas uma do lado da outra, com canga, saída de praia, chapéu, camiseta de lembrancinha, castanha e cachaça. É o lugar certo pra completar a mala de praia sem sair do bairro.

Vale olhar a camiseta com proteção UV. No passeio de buggy você passa horas no sol, e muitas vezes compensa comprar aqui em vez de trazer de casa.

Também tem rede, os conjuntinhos de praia que vocês vivem me perguntando (fiquei com vontade de renovar os meus) e chapéu de todo modelo. O de bambu dura mais que o de palha, e o de aba larga é o famoso chapéu de blogueira.

Passeio de barco até o outro lado do morro

O passeio de barco Jangalancha sai da areia de Ponta Negra, perto do Morro do Careca, e contorna a duna até a Praia das Tartarugas, área militar e de preservação sem acesso por terra.

São cerca de 1h15 de barco, com paradas para foto e uns 25 minutos de banho em frente ao morro, de colete e flutuador. As saídas são diárias, e o encontro é na própria praia.

O que mais impressiona é o silêncio do outro lado: uma faixa de areia preservada, quase sem ninguém, que o calçadão não deixa ver. Com sorte, aparecem golfinhos ou tartarugas no caminho.

Noite em Ponta Negra

À noite, o movimento sobe para a parte alta do bairro, onde se concentram bares e restaurantes. A beira-mar fica mais tranquila, e o calçadão continua bom pra uma caminhada depois do jantar.

Orla iluminada no começo da noite, com a areia vazia e os prédios de Natal ao fundo
A orla no começo da noite.

Pra uma noite mais animada, o Pipa à noite saindo de Natal sai aos sábados no fim da tarde e volta de madrugada. Mais ideias no post de o que fazer em Natal à noite.

A engorda de Ponta Negra: o que mudou na praia

A engorda de Ponta Negra alargou a areia em cerca de 4,6 km, da Via Costeira ao Morro do Careca. A previsão era de cerca de 50 metros de areia na maré alta e 100 metros na baixa.

Quando a gente gravou a praia antes da obra, a maré alta chegava às pedras do calçadão. As barracas tinham que se espremer na parte de cima para o pessoal conseguir aproveitar.

Hoje sobra espaço pra estender a canga mesmo com a maré cheia. A maré ainda muda a cara da praia ao longo do dia, então confira a tábua de maré se quiser pegar a água mais calma.

Ponta Negra como base para os passeios de Natal

A maioria dos passeios de Natal tem busca nos hotéis de três regiões: Praia do Meio, Via Costeira e Ponta Negra. Quem dorme ali ganha tempo na ida e ainda volta com a tarde livre pra praia.

  • Litoral norte: o passeio de buggy em Genipabu sai entre 8h e 9h e está de volta entre 14h e 15h. As dunas, a lagoa e o mirante estão no nosso guia de Genipabu.
  • Litoral sul: o 4x4 Rota dos Nativos passa por cajueiro, lagoas e dunas, e o Passeio das Águas foca nas lagoas e em Camurupim.
  • Piscinas naturais: os parrachos de Maracajaú e o passeio em Rio do Fogo seguem a maré baixa.
  • Pipa: o bate e volta para Pipa passa pela Praia do Madeiro e pela Praia do Amor.
  • Cidade: o City Tour em Natal, que é privativo e leva cerca de 4h, vai de Ponta Negra ao Forte dos Reis Magos e ao Centro Histórico.

Pra encaixar tudo isso na viagem, o roteiro de 3 dias em Natal e o roteiro de 7 dias em Natal mostram em que dia cada passeio entra. O roteiro de 5 dias em Natal fica no meio do caminho.

O aeroporto de Natal fica fora da cidade, em São Gonçalo do Amarante. Pra sair do desembarque direto pro hotel na orla, tem o nosso transfer em Natal.

Ponta Negra ou Via Costeira: onde ficar

Para quem vai fazer passeios e quer resolver tudo a pé, Ponta Negra é a melhor escolha. A Via Costeira reúne resorts de frente para o mar, mais afastados, e combina com quem quer sossego e estrutura dentro do hotel.

Dentro de Ponta Negra, existem duas partes. Na de baixo, à beira-mar, ficam hotéis e pousadas pé na areia. Na de cima, no alto do bairro, ficam os bares e restaurantes, com mais barulho à noite.

Vista do alto do bairro de Ponta Negra, com os hotéis à beira-mar e o Morro do Careca no fim da praia
O bairro de Ponta Negra visto do alto, com os hotéis da orla.

As duas regiões estão no roteiro de busca dos passeios, então a escolha é de estilo. Quem está pensando na Via Costeira encontra mais detalhes no guia da Praia do Forte e Via Costeira.

Leia também Os 15 melhores passeios em Natal (RN): ranking com dicas de quem fez

Bora conhecer Ponta Negra e o Morro do Careca?

Patinete no calçadão, banho no cantinho sem onda, barco até a praia escondida e água de coco no fim da tarde. O Morro do Careca é a imagem que abre e fecha a viagem a Natal.

Só lembra que a duna é pra admirar de fora da cerca. O barco mostra o lado que quase ninguém vê, e sem multa.

Manda pra nossa equipe no WhatsApp o nome do hotel e os dias da viagem, que a gente organiza tudo certinho: transfer, barco e os passeios em Natal que saem de Ponta Negra.

Vamos?

O que mais saber sobre o Morro do Careca

Por que é proibido subir no Morro do Careca?

Porque o pisoteio acelerou a erosão da duna. A Justiça proibiu o acesso em 1997, e quem passa da cerca comete infração ambiental. A vegetação das encostas é o que segura a areia no lugar.

O que aconteceu com o Morro do Careca em Natal?

Ele vem perdendo altura com a erosão do mar e do vento, e uma falésia se formou na lateral. Para proteger a base, a cidade fez a engorda de Ponta Negra, que alargou a areia em frente à duna.

O que tem por trás do Morro do Careca?

Tem a Praia das Tartarugas, uma faixa de areia preservada em área militar, sem acesso por terra. Dá pra conhecer pelo mar, no passeio de barco que sai de Ponta Negra e para para banho em frente ao morro.

Tem que pagar para ir no Morro do Careca?

Não. O Morro do Careca fica numa praia pública, e ver a duna do calçadão ou da areia é de graça. Pagos são só o aluguel de cadeira e guarda-sol, o consumo nas barracas e o passeio de barco.

Pode tomar banho na Praia de Ponta Negra?

Sim. A água é morna e boa para banho na maior parte da orla. Com a maré baixando, o trecho colado ao Morro do Careca fica quase sem onda, o melhor para quem quer nadar tranquilo.

Qual a melhor parte da Praia de Ponta Negra?

Depende do programa. Para banho calmo e barracas mais estruturadas, o canto perto do Morro do Careca. Para caminhar e ver a duna inteira, o calçadão; para a noite, a parte alta do bairro.

Monique e Robson, do @nozviajando

Cofundadora da Noz Tour e do @nozviajando. Desde 2021 viaja pelo Brasil e pela América do Sul e hoje cuida dos roteiros que a Noz Tour opera em Natal e em outros destinos.

@nozviajando YouTube

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