O que fazer em Natal com crianças: 8 passeios para a família e dicas de viagem
Peixinho passando debaixo da máscara, esguicho de água numa área kids, pedalinho na lagoa e uma árvore que parece floresta. Com criança, Natal rende muito, desde que o roteiro siga o fôlego dos pequenos e a maré do dia.
Natal com crianças em resumo
- No mar
- Maracajaú, com boia e área kids, e Rio do Fogo, que dá pé
- Sem off-road
- Passeio das Águas, de van, com a Lagoa de Arituba
- Na cidade
- Ponta Negra, Praia do Forte, City Tour e Parque das Dunas
- Pede cuidado
- Bate e volta longo, quadriciclo e escadarias de Pipa
Eu separei aqui o que fazer em Natal com crianças: os oito programas que mais funcionam em família, os que pedem atenção e as dicas que a gente dá pra quem chega com os filhos.
O que fazer em Natal com crianças?
Os programas que mais funcionam em Natal com crianças são as piscinas naturais de Maracajaú e de Rio do Fogo, o Passeio das Águas, o Maior Cajueiro do Mundo, as praias de Ponta Negra e do Forte, o City Tour, o Parque das Dunas e as dunas no privativo.
Todos têm estrutura por perto, água calma ou pouca caminhada. O que muda a ordem dos dias é a idade das crianças e a tábua de maré.
| Programa | Por que agrada às crianças | Ponto de atenção |
|---|---|---|
| Parrachos de Maracajaú | Flutuador, boias, plataforma com sombra e área kids em terra | Saída de madrugada, marcada pela maré |
| Piscinas naturais de Rio do Fogo | Água rasa, que pode ficar na altura do joelho | Lancha rápida, que balança nas ondas |
| Passeio das Águas e Lagoa de Arituba | Van, sem dunas, e lagoa com brinquedos aquáticos | Dia inteiro fora, com volta no fim da tarde |
| Maior Cajueiro do Mundo | Uma árvore só que vira um labirinto de galhos | Ingresso pago à parte |
| Praias de Ponta Negra e do Forte | Mar perto da hospedagem, bom pra uma tarde livre | Ondas e faixa de areia mudam com a maré |
| City Tour | Cerca de 4 horas, com carro só da família | Não sai às segundas |
| Bosque dos Namorados, no Parque das Dunas | Parquinhos e piquenique na sombra | Fechado às segundas |
| Buggy e 4x4 no modo privativo | Dunas e lagoas no ritmo da família | No compartilhado, as manobras são radicais |
Parrachos de Maracajaú
Pra levar criança ao mar, nenhum passeio tem tanta estrutura quanto os parrachos de Maracajaú. O catamarã segue tranquilo até uma plataforma com sombra e banheiro, e todo mundo entra na água de flutuador. Ninguém precisa saber nadar.
Lá fora a água passa dos 2 metros, mas tem boia pra todo mundo e uma piscina de borda inflável. De volta à areia, o day use, que já vem no passeio, oferece piscinas, playground e uma área kids com água bem rasinha.
A van deixa Natal de madrugada ou bem cedo, entre 3h e 8h, porque quem dita a hora é a maré. Bebês de 0 e 1 ano vão no colo; a partir dos 2 anos, a criança tem valor próprio.
Tem filho pequeno demais pro barco? O Beach Club em Maracajaú leva a família só pro dia de clube, com piscina infantil e espaço pras crianças, sem a navegação até os recifes. O guia de Maracajaú conta o dia inteiro, do barco ao almoço.

Piscinas naturais de Rio do Fogo
Em Rio do Fogo, as piscinas naturais dão pé pra quase todo mundo: dependendo da maré, a água para no joelho de um adulto, sobe até a cintura ou chega perto do peito. Por isso a gente aponta esse passeio pra família com criança pequena e pra quem não nada.
A troca é a estrutura. Não tem plataforma no mar, e a lancha corre pulando nas ondas por uns 15 a 20 minutos. O passeio em Rio do Fogo termina com almoço numa praia calma, e crianças até 10 anos têm valor próprio.

Ficou na dúvida entre os dois mares? O post de piscinas naturais em Natal põe lado a lado profundidade, barco e estrutura de cada parracho.
Passeio das Águas e Lagoa de Arituba
O Passeio das Águas é o que eu mais indico pra família com criança pequena. Ele roda de van, sem off-road nas dunas, e junta num dia a Barreira do Inferno, o cajueiro, o Mirante dos Golfinhos e a Praia de Camurupim.
A parada mais longa é Camurupim, com cerca de 3 horas de almoço e banho nas piscinas da beira. O dia fecha na Lagoa de Arituba, com brinquedos aquáticos, caiaque e pedalinho, e a van deixa todo mundo no hotel entre 16h e 17h.

Até 3 anos, a criança vai no colo sem pagar; de 4 a 8 anos, tem valor próprio. As entradas da lagoa e do cajueiro ficam por fora. Pra comparar Arituba com Alcaçuz e Carcará, o guia das lagoas de Natal traz as três.
Maior Cajueiro do Mundo
O Maior Cajueiro do Mundo, em Pirangi, engana à primeira vista: parece um bosque, mas é uma árvore só. Os galhos descem até o chão, criam raiz e seguem crescendo adiante. Pra criança, vira um labirinto de sombra até o tronco principal.
Na nossa visita, o Robson ficou na fila do ingresso e eu fui espiar a feirinha da entrada, cheia de moda praia e lembrancinhas. A parada leva cerca de 30 minutos e também faz parte do 4x4 Rota dos Nativos.
Praias de Ponta Negra e do Forte
Na cidade, as praias mais práticas com criança são Ponta Negra, de frente pra maioria dos hotéis, e a Praia do Forte, protegida por recifes. As duas cabem numa tarde livre, depois de um passeio que volta cedo.
Em Ponta Negra, o canto mais gostoso pros pequenos fica junto ao Morro do Careca. Nesse trecho a orla se curva, a arrebentação perde força e, quando a maré vai baixando, fica uma piscininha com água no joelho.
Na maré cheia, o mar sobe até as pedras e a areia encolhe, então confere a maré antes de descer com a turma. Na Praia do Forte, é a vazante que revela os recifes e as poças tranquilas; no sábado e no domingo, chega cedo.
City Tour
Só com a família no carro, o City Tour em Natal leva cerca de 4 horas e sai no horário que a família combinar, todos os dias menos segunda. É o programa certo pra um dia nublado ou pra manhã depois de um passeio longo.
O carro passa pelas praias urbanas e para no Forte dos Reis Magos, no Centro Histórico, nas catedrais, na Arena das Dunas e no Centro de Turismo, antiga cadeia que hoje vende artesanato. O ingresso do forte se paga lá, com meia-entrada.

Bosque dos Namorados, no Parque das Dunas
O Bosque dos Namorados é a parte aberta ao público do Parque das Dunas, com parquinhos, pista de cooper e mesas de piquenique debaixo das árvores. Fica dentro da cidade e não abre às segundas.
Pra quem quer um gostinho de mata, a Perobinha é a trilha guiada mais curta, com cerca de 40 minutos. Ela precisa de agendamento, e crianças de até 5 anos não pagam a entrada.
Buggy e 4x4 no modo privativo
O passeio de buggy e o 4x4 agradam criança maior, que curte um pouco de emoção. No privativo, o carro é só da família e o motorista ajusta as descidas; no compartilhado, as manobras radicais fazem parte do pacote.
No buggy, criança paga como adulto, qualquer que seja a idade, e quem sofre da coluna deve ficar de fora. No 4x4, até 2 anos vai no colo. As dunas do norte estão contadas no guia de Genipabu.
Passeios que pedem mais cuidado com crianças
Com criança pequena, os passeios que mais exigem são os bate e voltas longos e o quadriciclo. Nenhum é proibido pra família, mas todos pedem a idade certa, energia e um dia seguinte mais leve.
- Pipa: são cerca de 11 horas fora no bate e volta para Pipa, e a escadaria da Praia do Madeiro passa de 200 degraus, na ida e na volta. A Praia do Amor também tem escadaria longa, então leve canguru pros menores.
- João Pessoa: o bate e volta para João Pessoa sai bem cedo e só chega de volta por volta das 21h.
- Quadriciclo: opcional em Maracajaú, Rio do Fogo e no 4x4, leva no máximo duas pessoas por máquina, e criança só vai na garupa. Como funciona em cada lugar está no post do passeio de quadriciclo em Natal.
Dicas para viajar a Natal com crianças
Para viajar a Natal com crianças, fique em Ponta Negra ou na Via Costeira, alterne um dia longo com uma tarde livre e prefira o privativo nos passeios de dunas. Antes de fechar, confira a política de idade de cada passeio.
- Hospedagem: com hotel na Via Costeira, em Ponta Negra ou na Praia do Meio, a busca acontece na porta em quase todos os passeios.
- Chegada: o transfer em Natal leva a família do aeroporto ao hotel, sem ninguém precisar caçar carro com as crianças cansadas da viagem.
- Sol: protetor, chapéu, camiseta com proteção UV e garrafinha de água em todos os passeios.
- Lanche: frutas e biscoitos na mochila, porque nem toda parada tem comida na hora em que a fome aparece.
- Época: de setembro a fevereiro chove menos; de abril a julho chove mais, inclusive nas férias escolares. A melhor época para viajar para Natal mostra mês a mês.
- Dia fechado: City Tour, Centro de Turismo e Bosque dos Namorados seguram bem o roteiro, e as outras ideias pra esses dias estão em o que fazer em Natal com chuva.
Pra encaixar tudo num calendário, o roteiro de 5 dias em Natal organiza a ordem dos passeios pela maré. O resto da cidade, das dunas aos museus, está no guia o que fazer em Natal.
Leia também O que fazer em Natal em 4 dias: Roteiro das dunas de Genipabu a Pipa
Bora planejar o que fazer em Natal com crianças?
Mar raso em Rio do Fogo, boia e área kids em Maracajaú, pedalinho em Arituba e um cajueiro pra explorar. Saber o que fazer em Natal com crianças é dar a cada dia um programa grande e uma pausa.
Se for pra começar por dois, eu iria de Passeio das Águas e de uma das piscinas naturais, escolhida pela idade de quem vai na boia. As tardes livres ficam pra Ponta Negra.
Chama a nossa equipe no WhatsApp, diz a idade de cada criança, e a nossa turma organiza tudo certinho, da chegada no aeroporto ao último passeio. Pra ver tudo junto, a página de passeios em Natal reúne o catálogo.
Simbora?
O que mais saber sobre o que fazer em Natal com crianças
Onde ir em Natal com criança?
Nos parrachos de Maracajaú e de Rio do Fogo, na Lagoa de Arituba, no Maior Cajueiro do Mundo e nas praias de Ponta Negra e do Forte. Num dia de cidade, o City Tour e o Bosque dos Namorados também funcionam.
Qual a melhor praia de Natal para crianças?
Na área urbana, a Praia do Forte, porque a barreira de recifes segura as ondas e a maré baixa deixa poças rasas. Fora da cidade, Camurupim tem banho calmo nas piscinas da beira e entra no roteiro do Passeio das Águas.
Quais praias em Natal são boas para crianças?
Ponta Negra, no canto junto ao Morro do Careca, a Praia do Forte e, no litoral sul, Camurupim. Pra água ainda mais mansa, as piscinas naturais de Rio do Fogo e Maracajaú costumam ser as favoritas, sempre na maré baixa.
Qual a praia mais calma para crianças?
Entre as piscinas naturais, Rio do Fogo, onde a água pode ficar no joelho conforme a maré. Na cidade, a Praia do Forte é a mais protegida. Em qualquer uma delas, é a maré baixa que deixa o mar mais tranquilo.